一日の流れ

午前コース

＜ラフィール都島の半日プログラム＞
午前と午後の半日のプログラムです。ご都合にあわせてお選びください。

午後コース

08：40

＜お迎え＞
スタッフが専用の送迎車でご自宅までお迎えにあがります。

13:00

09：00

＜ウエルカムドリンク・バイタルチェック＞
到着後お茶を飲みながら、血圧・脈拍・体温を 計測し体調の確認をします。

13:30

09：30

＜準備体操＞
運動前に軽い体操・ストレッチを行い体をほぐします。

14:00

09：40

＜機能訓練・入浴＞
ご利用者様それぞれの運動能力やその日の体調に 合わせた機能訓練を行ないます。
マイクロバブルバスで心も体も気持ちよくなって いただきます。

14:10

11：30

＜整理体操＞
クーリングダウン

16:00

11：45

＜カフェタイム・バイタルチェック＞
運動後の休憩時間です。運動、入浴後の血圧、 脈拍、体温を計測し体調の確認をします。

16:15

12：15

＜お送り＞
スタッフがご自宅までお送りします。

16:45

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